成茅廁蹲客？桃子KO便秘看這邊！桃子富含果膠，經常食用可預防便秘哦。說起桃子，相信很多人都會在腦海里面想到是它那甜津津的桃汁，那甜味果斷能夠挑戰吃貨的味蕾。其實桃子不僅美味，它的作用也是非常贊的呢！想知道桃子除了能夠通便之外，還有哪些功效值得關注，那就要留意下面的精彩內容了哦。

1、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；大病初愈，氣色差？來點桃子，準能讓你臉色好起來！

2、桃的含鐵量較高，對于缺鐵性貧血的人來說可是非常好的寶物哦，貧血不舒服，來個桃子，擠走頭暈！

3、水腫病人害怕水果鈉多？不要害怕！桃子的含鉀多，含鈉少，水腫病人也能吃哦；

4、大便不舒暢？呆在茅廁大半天？不要害怕，桃子的桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，來上一點保準你蹲茅廁也蹲得痛快！

5、血壓高，根本不敢亂吃東西啊！別心塞了，桃子就不用挑食了，桃仁能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。