紅燒海鯧魚是可以適當給寶寶吃的，不過一定得注意魚刺哦！寶寶一般在4個月的時候可以開始添加輔食，這時候的飲食要以清淡為主，最好不要吃紅燒海鯧魚這種比較重口味的食物，隨著寶寶大一些，1歲之后是可以吃紅燒海鯧魚的，但是也得注意，在給寶寶做紅燒海鯧魚這道菜時，一定要少鹽少辣，因為太咸的食物是不利于寶寶健康的，會增加腎臟的負擔，而過辣的食物會刺激寶寶腸胃，引起腸胃不適，長期吃重口味的食物很容易破壞食欲。

另外，最需要注意的還是在給寶寶吃紅燒海鯧魚時要注意挑干凈里面的魚刺，因為寶寶還小，是不會吃魚的，如果被魚刺卡住，可能造成十分嚴重的后果，因此媽媽們一定得注意哦！