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桃子屬于酸性還是堿性

桃子屬于酸性還是堿性

別鬧了!人家桃子屬于堿性食物你造嗎?在如今這個講究養(yǎng)生的社會里面,大家在吃東西的時候已經(jīng)不再滿足于舌頭上的享受,更多的是追求養(yǎng)生保健,吃桃子也如此。桃子屬于常見水果的一種,誘人的香味,汁多味甜,鮮甜可口,難怪會讓吃貨瘋狂迷戀上它!為了達到身體酸堿平衡,大家都會挑選一些堿性食物進食。那么桃子屬于酸性還是堿性呢?媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉答案。

食物的酸堿,并不是憑口感,而是食物經(jīng)過消化吸收之后在體內吸收代謝后的結果。如果食物代謝后所產(chǎn)生的磷酸根、硫酸根、氯離子等離子比較多,就容易在體內形成酸,而產(chǎn)生酸性反應。如果產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內產(chǎn)生較多的堿,形成堿性反應。這和食物中的礦物質含量有關。一般來說,含有硫、磷等礦物質較多的食物,是酸性食物;而含鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物,為堿性食物。

而桃子產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內產(chǎn)生較多的堿,形成堿性反應,所以說桃子屬于熱性的堿性水果。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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