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吃土豆粉的好處

吃土豆粉的好處

喝一口碗里的高湯,再吸溜一口土豆粉,細(xì)細(xì)品味,只覺香濃鮮美,快哉美哉!實際上,土豆粉不僅是不可多得的美食,還是不可多得的營養(yǎng)佳肴哦。下面一起來了解下吃土豆粉的好處吧。

【減肥】土豆粉的脂肪含量非常少,只有百分之零點一,可使多余的脂肪逐漸代謝,因此具有減肥的作用。

【抗衰老】一提起抗衰老的食物,人們就很容易聯(lián)想到人參、燕窩、蜂王漿等高檔的珍稀食品,卻很少想到像土豆粉這樣的 “大眾貨”。實際上,土豆粉富有營養(yǎng),是抗衰老的食物之一。

【添骨髓、增血液】土豆粉富含各種營養(yǎng)物質(zhì),其中還含有一種叫“軟骨素”的營養(yǎng)成分,能大大增強骨細(xì)胞活性,具有添骨髓、增血液、延年益壽、強身美容、健脾補胃、增強記憶的保健功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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