山藥豆腐湯天然健康，做法也簡(jiǎn)單易學(xué)，是很好的養(yǎng)生家常菜。那么，孕婦能喝山藥豆腐湯嗎？當(dāng)然是可以的。孕媽媽在懷孕期間多吃豆腐對(duì)自身以及寶寶的健康都頗有益處。飲用山藥豆腐湯對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)最大的好處就是可以有效健脾開(kāi)胃。

山藥豆腐湯具有健脾、益氣、清熱的功效，孕婦在懷孕期間容易感到胃口不佳，或者是有便秘的問(wèn)題，多吃豆腐以及山藥都能有效改善這些癥狀。山藥熬湯的特點(diǎn)是補(bǔ)而不膩，香而不燥。懷孕期間是可以適當(dāng)喝山藥湯，但是，注意適量飲用，要保持均衡的營(yíng)養(yǎng)。增加營(yíng)養(yǎng)并不是吃得越多越好，而是補(bǔ)充多樣均衡的營(yíng)養(yǎng)素，這樣才更利于寶寶健康成長(zhǎng)！