進(jìn)行胸部按摩不但能促進(jìn)血液循環(huán)、提升胸部，還能預(yù)防各種乳腺疾病的發(fā)生。雖然胸部按摩的好處很多，但是也有人在進(jìn)行胸部按摩時(shí)用錯(cuò)了方法。我們需要警惕以下三種錯(cuò)誤的胸部按摩方法。

1、很用力地?cái)D壓乳體部

乳體部當(dāng)中有很多細(xì)小的乳腺，這個(gè)部位是不可以用手指用力地?cái)D壓的，刺激過于強(qiáng)烈的話會(huì)引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。

2、用力壓迫乳房外側(cè)

乳房的外側(cè)是殘留奶水比較多，炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶，如果用手掌使勁地壓迫，極易加重組織的損傷。

乳房其實(shí)是很脆弱的部位，在對(duì)乳房進(jìn)行按摩的時(shí)候一定要非常地小心謹(jǐn)慎，千萬不要傷害到它的健康喔。