絲瓜雖營養美味，但是卻有些宜忌事項需要大家注意，先讓我們來看看絲瓜的適宜人群吧，絲瓜適合月經不調的女性食用，可以改善內分泌，而身體疲乏、痰喘咳嗽、產后乳汁不通的婦女也很適合多吃絲瓜。

但是絲瓜卻不適合體虛內寒、腹瀉者食用，可以適當吃一些，但是如果一次吃多的話，可能會造成腸胃不適，影響健康。

除了這些宜忌人群以外，絲瓜和一些食物一起吃，是具有不錯的功效的，比如絲瓜和雞蛋或者蝦一起吃，可以潤肺補腎美膚，而與毛豆一起吃還能防止便秘口臭，但是絲瓜不適合跟白蘿卜一起吃，會傷元氣，你記住這些了嗎？