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坐月子該怎么洗頭

坐月子該怎么洗頭

在坐月子期間,媽媽們該如何洗頭呢?首先是要注意水溫,不能太高,也不能太低。過高的水溫會刺激頭皮,更容易導致頭皮出油;過低的水溫會導致寒氣入體,一般建議保持在37度就可以了。

在將水準備好了以后,就開始洗頭了,這時候還要注意保持室內溫度的穩定,洗頭的時候可以輕輕按摩頭皮,舒緩精神。

洗完頭之后,要立即用毛巾擦拭,然后有毛巾裹住,再用吹風機將頭發吹至全干,再用一塊干毛巾包裹住,避免受風著涼。

洗完頭發之后,不能馬上睡覺,要用梳子將頭發理順,待里層的頭發全干之后再躺回床上。

這里需要注意的是,在洗頭的過程中,一定要用溫和的洗發水或者是護發素,否則會導致脫發更嚴重。梳發時同樣,最好用木質梳子輕梳。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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