排卵期自測(cè)一般常見的方法有以上五點(diǎn)，單從操作上來看，有簡(jiǎn)單的也有復(fù)雜的，但最重要的是大多數(shù)自測(cè)排卵期的方法都要堅(jiān)持幾個(gè)周次才可以逐漸觀察出來。那么不如下面我們一起來看看各種排卵期自測(cè)方法的優(yōu)缺點(diǎn)吧。

【月經(jīng)日期推算法】

優(yōu)點(diǎn)：用這個(gè)方法來測(cè)試排卵期，計(jì)算起來方便而且準(zhǔn)確率高，有較強(qiáng)的實(shí)用性。

缺點(diǎn)：但其缺點(diǎn)自安于需要知道月經(jīng)周期長(zhǎng)短，并且對(duì)月經(jīng)周期有著較嚴(yán)格的要求，要求月經(jīng)規(guī)律。

適用人群：月經(jīng)周期規(guī)律的女性

【測(cè)量基礎(chǔ)體溫法】

優(yōu)點(diǎn)：這個(gè)方法的優(yōu)點(diǎn)就是操作簡(jiǎn)便，而且不需要知道月經(jīng)周期，只需要準(zhǔn)備體溫計(jì)就OK，實(shí)用性強(qiáng)，操作簡(jiǎn)單。

缺點(diǎn)：要測(cè)量的天數(shù)多，需要每天堅(jiān)持。而且只能測(cè)出已經(jīng)排卵，不能預(yù)告何時(shí)排卵。

適用人群：生活作息有規(guī)律的女性

【排卵試紙自測(cè)法】

優(yōu)點(diǎn)：操作起來非常簡(jiǎn)單，并且可以預(yù)測(cè)即將排卵，具有較強(qiáng)的實(shí)用性。

缺點(diǎn)：需要連續(xù)測(cè)試一周左右，并且測(cè)試結(jié)果不是簡(jiǎn)單的“有”“無”。

適用人群：大部分女性

【觀察宮頸粘液法】

優(yōu)點(diǎn)：操作簡(jiǎn)便，不需要準(zhǔn)備什么工具，而且實(shí)用性強(qiáng)。

缺點(diǎn)：一般需要觀察3個(gè)月才能掌握自身規(guī)律，另外，如果不注意的話，還可能會(huì)引起衛(wèi)生問題。

適用人群：大部分女性

【B超監(jiān)測(cè)法】

優(yōu)點(diǎn)：準(zhǔn)確率最高，并且可監(jiān)測(cè)排卵的詳細(xì)情況。

缺點(diǎn)：要到醫(yī)院進(jìn)行監(jiān)測(cè)，操作不方便，而且還不能一次測(cè)出結(jié)果，要測(cè)好幾次。

適用人群：部分患病女性