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山楂糕的熱量高不高

山楂糕的熱量高不高

山楂糕,味道酸甜,沒有胃口的時候吃一塊是極不錯的。但是準媽咪是不適合吃山楂糕的呢,要切記哦。作為零食,山楂糕是不錯的,但是盡量不要吃多,因為山楂糕的糖分比較高呢,不適合飯后食用哦,否則血糖會升高。

話說,山楂糕的熱量高不高呢?

100g山楂糕的熱量去到228千卡呢,算是高卡食物了哦。如果不想瘦成球形閃電的話,山楂糕真的不要吃多呢,否則胖得飛不起就不好了。每次3-5塊山楂糕就ok了,不要吃太多,更加不要連續一個星期都吃山楂糕呢,畢竟糖分還是蠻高的。

山楂能消除膩感,還能促進消化,是能夠用來減肥的,不過制作成山楂糕之后,熱量升高N倍,想要減肥的孩子就建議不要吃了哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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