頭皮敏感是誰之過？即使你不惜發如命，但是最基本的呵護秀發功夫也要做足，所以如果頭皮敏感的話，當然怪你自己嘍。可能你日常生活不自覺養成了一些壞習慣，你自己可能也不會覺得有什么，不過到最后這些細節問題就會一步步損害的頭皮，令你頭皮變得敏感。

1、你習慣晚睡，洗完頭眼皮已經開始“打架”了然后倒頭就呼呼大睡，長期下去，就會令你的頭皮敏感，頭皮上還會出現小紅斑點。

2、你熱愛沙灘，喜歡曬日光浴？那么麻煩你在身上涂滿防曬霜之后記住戴一頂帽子，不要陽光曬到你的頭發。如果頭發長時間暴露在陽光中，紫外線會毫不留情的破壞頭皮的真皮層，這樣頭皮就會干燥缺水，最后會導致頭皮時不時瘙癢而且頭屑不斷。

3、嚴重潔癖，一天洗頭一次以上？建議隔1-2天洗頭一次，頻繁洗頭會令頭皮的酸堿值破壞，打破水油平衡，就會導致頭皮經常出油，哪一天忘了洗頭卻弄得像洗頭了一樣。另外吃太多油膩的食物，長期戴帽子，化學品的侵害都會令頭皮變得敏感。

4、性格酷似林黛玉？多愁善感，一會兒興奮過度，一會兒悲傷不已，還有過度勞累會令你的體內新陳代謝紊亂，這樣也會影響到頭皮的代謝呢，而且這樣最容易導致頭皮敏感哦。