如果你頭皮出油正常的話，基本兩天洗一次頭都是可以的呢。對于頭皮出油多的MM來說可能真的要每日一洗了。你的頭發出油多可能因為你本身就是油頭，當然遺傳、洗發水用得不正確、荷爾蒙變化都會令你頭皮出油多。

1、起泡不完全。你是否喜歡了將頭發水直接倒在頭上，然后開始搓洗呢？這樣的做法是錯誤的呢，應該將洗發水倒在掌心搓揉起泡之后再涂抹到頭上，這樣能有效清潔頭皮哦。

2、洗發水沒有選對。如果你的頭皮較多油，建議用控油型的洗發水，暫時把不要選擇滋潤新的洗發水了。另外洗發液不要直接涂到發絲上，它可能會導致發尾干枯呢。

3、經常梳頭。頭發經常亂蓬蓬的，梳頭可以理順，但是經常梳頭將導致頭皮的油脂帶到發尾。或許你可以試試從頭發中間開始梳，盡量避免從頭梳到發尾。

4、沒有徹底清潔頭皮。頭發膩膩的可能是你沒有完全清洗干凈頭發呢。大家可以選擇一款能深層清潔的洗發水，例如迷迭香薄荷清透洗發水，或者稀釋蘋果醋洗頭。