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切糕的熱量是多少

切糕的熱量是多少

切糕中含有多種堅果,比如核桃仁、玉米飴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、棗等等,含有豐富營養(yǎng)的同時,還含有大量的油脂、熱量和蛋白質(zhì)。此外,切糕中的一些果脯,像葡萄干之類的,本身就含有很多的糖分,這些都是可致胖的食材。單單這些堅果和果脯加起來,100g的切糕都會含有1000大卡的熱量。

除此之外,不少售賣切糕的商販為了降低成本,并沒有選用優(yōu)質(zhì)的調(diào)味糖,而是用一些超級便宜的糖精來制作切糕。這種糖精和優(yōu)質(zhì)的糖分無法相提并論,它只有甜度,而沒有營養(yǎng)價值,甚至食用過多還會給人們的身體造成傷害。而且,吃太多這樣的切糕很容易引起人體上火和發(fā)胖。所以想要一個健康的身體的話,大家對切糕最好是淺嘗輒止。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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