亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

黑豆和黑蕓豆的做法有哪些

黑豆和黑蕓豆的做法有哪些

會看見兩種不同價格的黑豆,看似外觀都一樣,但價格卻相差懸殊,其實它們分別就是黑豆和黑蕓豆。那么黑豆和黑蕓豆怎么吃呢?下面我們來了解黑豆和黑蕓豆的做法!

冰糖黑蕓豆


食材:黑蕓豆、冰糖。

做法:

1、黑蕓豆洗凈冷水浸泡2天(期間每天換一次水,溫度高的季節(jié)要適當(dāng)增加換水次數(shù),直至皮跟肉之間的褶子完全消失,豆子漲發(fā)到剛煮好般飽滿)

2、加冷水至和豆齊平,大火煮開后轉(zhuǎn)小火。

3、小火煮至78分熟的時候(筷子能插入)加冰糖,然后再繼續(xù)煮至完全酥軟(全程約30分鐘),關(guān)火后不要馬上打開蓋子,蓋著蓋子再燜上30分鐘左右(這樣豆子變得更加酥軟而不會變爛)

溫馨提示:請務(wù)必按照做法1中提到的浸泡時間和浸泡程度來操作,這樣浸泡好的豆子完全不必依賴高壓鍋。

補血健體黑豆?jié){


食材:黑豆、花生、紅棗、芝麻。

做法:

1、黑豆,花生,芝麻,紅棗,黑豆與花生要提前泡好。把紅棗洗凈,去掉核。

2、在攪拌機中放入黑豆。放入花生。 再放芝麻。最后放后紅棗。

3、加入適量的清水。攪拌機按動開關(guān),攪打。打好的豆?jié){倒入鍋中大火燒開。

4、燒開后的豆?jié){,開蓋,中火再煮5-8分鐘。煮好的豆?jié){,過濾豆渣即可。

黑豆雞爪

食材:雞爪、黑豆、料酒、鹽、糖、油、醬油、雞精、蔥姜。

做法:

1、將雞爪洗凈、剪掉指甲后一切兩段。把黑豆揀掉雜質(zhì),洗凈后用溫水浸泡。

2、鍋內(nèi)放一大勺油,下蔥姜煸出香味。倒入洗凈的雞爪。

3、淋一小勺料酒將雞爪煸至變色。加一大勺醬油、兩小勺糖、半小勺鹽,然后把泡好的黑豆連水一起倒入。

4、蓋上鍋蓋,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火燒一小時左右至雞爪和黑豆熟爛。

5、撒上一小勺鹽和雞精,大火收汁,不同凡響的雞爪就出鍋啦!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 激情四月婷婷 | 欧美精品 在线观看 | 成人精品一区二区www | 国产高清视频在线播放 | 久久青草精品一区二区三区 | 亚洲成人综合网站 | 婷综合 | 亚洲日韩精品欧美一区二区 | 久免费视频 | 亚洲乱码国产乱码精品精98 | 久久国产精品亚洲一区二区 | 婷婷第四色 | 在线观看亚洲免费视频 | 麻豆国产精品 | 久久综合九色综合欧美就去吻 | 噜噜噜噜精品视频在线观看 | 欧美综合视频在线 | 中文字幕永久免费视频 | 日本一区二区在线免费观看 | 亚洲男人天堂手机版 | 久久综合久久精品 | 丁香激情小说 | 亚洲欧美一区二区三区国产精品 | 波多野结衣全集在线 | 欧美写真视频一区 | 国产精品视频福利一区二区 | 一区二区三区四区在线不卡高清 | 一级视频免费观看 | 亚洲色图天堂 | 亚洲一级片免费 | 午夜在线看 | 亚州精品永久观看视频 | 男人的天堂导航 | 久久ri精品高清一区二区三区 | 香蕉青草久久成人网 | 国产综合色在线视频播放线视 | 最近中文字幕无吗免费视频 | 欧美成人精品一区二三区在线观看 | 四虎国产成人永久精品免费 | 国产中文字幕视频在线观看 | 综合色婷婷 |