餐后嚼兩?？谙闾牵逍驴跉廒A回好心情。一般人吃口香糖都是為了清新口氣，畢竟也是也和別人交流溝通的。但是吃口香糖我們比較擔(dān)心的是，不小心就咽到肚子里了，這可怎么辦？

1、吞口香糖危害不是很大，不必?fù)?dān)心。人體的腸壁、胃壁等都十分光滑，并且會分泌出大量的粘液，因此口香糖不會被粘在腸胃里面，而是被直接排出。

2、多吃纖維食物將口香糖排除體外。纖維食物對于腸胃的蠕動有很好的幫助作用，一旦不小心吞了口香糖，那可以通過多吃纖維食物來幫助排出口香糖。蔬菜、粗糧食物都是富含纖維的食物，應(yīng)該多吃。

3、催吐法吐出口香糖。如果你比較擔(dān)心的話，可以催吐哦，不過這個方法不一定有效，而且有可能令你前一會兒吃下去的東西全部吐出來，那感覺是很難受的。