酵素是名副其實(shí)的“網(wǎng)紅”，保健品店里也可以看到酵素的身影，不過(guò)對(duì)于網(wǎng)上所說(shuō)的酵素能減肥，能美容養(yǎng)顏，其實(shí)并不太準(zhǔn)確。

酵素——酶，我們都知道酶在一定的條件下是會(huì)失活的，酵素進(jìn)入腸胃后也可能會(huì)失去活性，或者經(jīng)過(guò)胃液時(shí)被胃蛋白酶分解掉，這樣即使我們吃了酵素也無(wú)法減肥、降脂。

所以吃酵素，其實(shí)并不能起到美白肌膚、去角質(zhì)、甩脂等作用，因?yàn)榻退剡M(jìn)入消化道后，會(huì)被分解，這樣就沒(méi)機(jī)會(huì)進(jìn)入細(xì)胞，如此一來(lái)就無(wú)法起到宣傳中的減肥、甩脂效果。

但酵素是否都不可??？其實(shí)這要看酵素提煉的純正度以及安全性，要買的話則要嘗試正規(guī)廠商的，但還是得理性面對(duì)。