為染發后的發質改變而煩惱？想在染發后頭發同樣絢麗光澤，保持健康狀態，你需要做到以下幾點！一起來看看吧，保證讓你鎖色和護發兩者兼得！

1、洗頭時一定要用護發素，還要定期去做頭發護理。因為染發劑可以脫去頭發上面的油脂，造成發質干燥等現象，如果不進行保養和護理，頭發就很容易分叉。你也可以選擇使用頭發精華素，但用完精華素后，要記住至少給頭發進行一分鐘的按摩，如此才能有效地達到滋養的效果。

2、染發后要使用低水溫的水洗頭，以37-40度的溫水為佳，否則過高的溫度會使染發的效果減弱，同時高溫也會刺激頭皮，破壞頭發毛囊。

3、多吃一些海藻類的食物，因為這些食物中含有大量的甲狀腺素，可以使頭發充滿光澤。特別是30歲以上的朋友，染發后一定要多吃這樣的食物，不然頭發就會變得暗啞無光澤（隨著年齡的增長，甲狀腺素會分泌得越來越少）。