亚洲国产三级-亚洲国产日韩综合久久精品-亚洲国产日韩在线一区-亚洲国产日韩在线观频-国产在线观看精品一区二区三区91-国产在线观看精品

涼拌金針菇木耳的做法

涼拌金針菇木耳的做法

  準(zhǔn)備材料:
  主料:黑木耳50g、金針菇100g
  輔料:油適量、鹽適量、小蔥適量、青辣椒適量、紅辣椒適量、芝麻油適量、大蒜適量
  制作過(guò)程:
  1、黑木耳用水泡發(fā),大概10分鐘就可以了。
  2、青椒、紅椒切絲,蔥、大蒜切末。
  3、金針菇切掉根,洗凈,瀝水。

  4、鍋中放水燒開(kāi),把黑木耳放入,煮4分鐘,煮熟。
  5、煮熟后瀝水。
  6、瀝水后,用冷開(kāi)水沖涼。
  7、鍋中放水燒開(kāi),把金針菇放入,煮2分鐘,煮熟后瀝水。
  8、把黑木耳和金針菇用冰水浸泡幾分鐘。再瀝水,待用。
  9、在炒鍋中放油,等油熱了,放入青椒、紅椒和大蒜末,炒幾下,即可。
  10、把所有的食材放在大碗中,再加入芝麻油、醋、鹽,涼拌,爽口的金針菇?jīng)霭韬谀径妥龊昧恕?

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 亚洲日韩在线视频 | 婷婷色九月综合激情丁香 | 亚洲视频在线观看免费 | 欧美一级久久 | 亚洲精品成人 | 国产成人毛片精品不卡在线 | 91久久亚洲最新一本 | 色婷婷六月天 | 在线激情网址 | 在线亚洲电影 | 中文字幕不卡一区 二区三区 | 亚洲天堂在线视频播放 | 欧美日韩大片在线观看 | 四虎永久免费 | 亚洲国产日韩欧美一区二区三区 | 国产综合在线观看视频 | 羞羞视频网页版 | 欧美综合在线视频 | 国产三级久久久精品麻豆三级 | 婷婷国产天堂久久综合五月 | 婷婷激情丁香 | 国产福利在线观看精品 | 在线成人精品国产区免费 | 在线观看免费视频网站色 | 欧美美女福利视频 | 欧美日韩综合一区 | 亚洲免费在线视频观看 | 日本波多野结衣字幕久久 | 在线免费视频你懂的 | 性生活视频网站 | 亚洲午夜久久久久中文字幕 | 日本a级精品一区二区三区 欧洲精品在线观看 | 自拍偷拍网址 | 最近中文字幕完整版视频在线看 | 亚洲欧美激情在线 | 尤物国午夜精品福利网站 | 一本岛在免费一二三区 | 春色视频免费版高清在线观看 | 丁香六月啪 | 九月丁香婷婷亚洲综合色 | 亚洲福利秒拍一区二区 |