其實，無論是短發、長發還是中長發，在夏天做好護理工作都是必需的。讓你的頭發度過了漫長炎熱的夏天，才能在秋冬季更好地生長哦。下面來看看夏天護理中長發的正確方法吧。

1、選擇合適的洗發水

夏季頭發油脂分泌旺盛，洗發水除了要選擇弱酸性的，還可以用無硅油控油類的洗發水，把頭皮上的油脂清除干凈，頭發會更加舒爽哦。

2、保持規律的洗發頻率

雖然夏季出汗、出油多，洗發次數也不能過于頻繁，否則頭發會對精華吸收不過來，造成脫發。每隔1-2天洗發一次即可。

3、堅持用護發素

夏季洗發后記得用護發素好好護理頭發，在頭發七層干時，將護發素從發尾往上涂抹，注意不要碰到發根。

4、出門戴遮陽帽

夏季光照強，頭發長時間接觸到陽光容易變黃，出門時戴定遮陽帽可以起到很好的防曬效果。在帽子的選擇上，大沿帽、鴨舌帽、棒球帽都是不錯的choice哦。