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孕婦能吃泥鰍嗎

孕婦能吃泥鰍嗎

泥鰍的食療效果如此神奇,那么孕婦能吃泥鰍嗎?答案是可以的。孕婦不僅可以吃泥鰍,而且還應該適當多吃。孕婦食用泥鰍有補中益氣、祛除濕邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消腫護肝之功能。泥鰍本身是一種高蛋白、低脂肪的食品,每百克泥鰍可食部分的蛋白質含量高達18.4-22.6克。所以食用泥鰍給孕婦下奶的效果比鯉魚還好!不愛吃鯉魚的孕婦大可以多吃泥鰍,同樣有下奶的效果,而且泥鰍的口感更好。不過,給孕婦做泥鰍最好是采取相對清淡的做法,比如燉湯,與豆腐同煮。

此外,孕婦常吃些泥鰍還有防止妊娠高血壓的神奇功效。不少的孕媽都有血壓高的困擾,吃點泥鰍對此非常有效。泥鰍的皮還可以治療女性乳房硬腫疼痛,因此總的來說,多吃泥鰍不僅對孕婦好處多多,對廣大的女性同胞都有益處。食用泥鰍也不會對寶寶造成任何不良印象,所以孕媽們可以放心食用!最后,吃泥鰍還需要根據(jù)孕婦體質食用,不受補的孕婦就適當減少一定的量。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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