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核桃的吃法

核桃的吃法

核桃除了可以生吃,還可以用于炒菜和制作糖水和點心。核桃的美味和營養能為你的生活增添一份不一樣的色彩。

核桃炒菜能增加菜的清脆、色澤和營養。素食的核桃菜色有核桃松子炒玉米和果仁菠菜。這是兩款簡單而富有維生素的菜色。此外,核桃雞丁、核桃清酒炒雞翅、核桃花生魚頭湯,則是更加有營養的菜色。五仁炒飯也是很好的一道午餐。

核桃糖水是許多女生的最愛。核桃燉蛋、核仁八寶粥、紅棗花生核桃露,都是對女生很滋補的飲品。此外,還可以配上一些核桃點心,例如核桃小酥餅、核桃布朗尼蛋糕、葡萄干核桃酥餅、甜酥核桃等。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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