咸蛋焗南瓜味道清香，口感軟糯。它那么好吃誘人，對于時刻關注自身體重的MM來說，它會不會成為減肥的敵軍呢？它含有的卡路里到底是多少呢？下面小編為大家揭曉，答案是不會的。

咸蛋黃焗南瓜的熱量，其實是很低的。不管你肥胖與否，都不需要擔心它的熱量超標，可以敞開肚皮，大口放心品嘗它的美味。小編用數字來說明，給大家一個參考，如果按100克可食用的部分計算的話，它含214卡路里，即895千焦的熱量，所以，它單位熱量是適中的。MM們絕對可以放心食用。而且，南瓜還有排毒美容的功效哦。