很多人認(rèn)為牛蒡茶就直接用水泡著喝就沒(méi)什么問(wèn)題了。大家要注意，飲用牛蒡茶的時(shí)候量的使用和沖泡的細(xì)節(jié)也是同樣很重要，如果飲用不當(dāng)，很容易保健茶變傷身茶。購(gòu)買(mǎi)了牛蒡茶后，怎么飲用呢？牛蒡茶的飲用方法是什么？

牛蒡茶的飲用方法：

1、每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加。

2、不與其它茶混飲和沖泡。

3、泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

4、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)（不是水瀉）現(xiàn)象。

5、個(gè)別人飲用牛蒡茶，開(kāi)始時(shí)會(huì)感覺(jué)有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象消失。

6、牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營(yíng)養(yǎng)流失。

7、可堅(jiān)持飲用，可預(yù)防便秘、肥胖、高血壓、高血糖。

8、牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。

9、孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。

10、屬綠色純天然食品，可長(zhǎng)期飲用，無(wú)任何副作用。

為了確保牛蒡茶的品質(zhì)，一定要正確保存好牛蒡茶。牛蒡茶干茶的保存方法類似茶葉的保存方法，保存方法不當(dāng)，跟茶葉一樣也易受潮，香氣易散發(fā)，受水分、光照影響之后，易發(fā)生變質(zhì)。所以保存牛蒡茶的環(huán)境一定要避免潮濕，避免陽(yáng)光照射，避免跟異味重的物品放置一起。飲用牛蒡茶的時(shí)候取適量牛蒡茶出來(lái)，剩余的牛蒡茶繼續(xù)正確存放保存。