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吃蓮霧的好處

吃蓮霧的好處

品嘗美味的蓮霧當然忘不了關注它自身所帶有的營養特性啦!讓我們看看蓮霧都具有哪些功效吧!

1、臺灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”,這證明了蓮霧可以治療咳嗽肺燥作為消暑解渴的佳果,人們習慣用它煮冰糖緩解干咳無痰的病癥。而且蓮霧果皮極薄,果肉帶海綿質,含水分多,有少量蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質等成分,對咳嗽、哮喘有良好抑制效果。

2、將蓮霧的果核研成末之后可用來治外傷出血、下肢潰瘍等。另外,如果你有呃逆不止、痔瘡出血、胃腹脹滿、腸炎痢疾和糖尿病等癥狀,食用蓮霧也能達到非常好的輔助治療作用。

3、蓮霧帶有特殊的香味,有點像蘋果的味道,它是天然的解熱劑。炎熱的夏天正是吃蓮霧的好季節,蓮霧因為含有許多水分,多吃蓮霧可以起到解熱、利尿、寧心安神的作用。

4、同時蓮霧還可以解決孩子們身上很容易出現的積食、消化不良的情況,如果用蓮霧伴著鹽食用,可以幫助腸胃的消化吸收。當然了,大人們也是可以吃的,因為蓮霧是生津止渴的最有效的良方。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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