葡萄有補充氣血的功效，所以女生經常吃葡萄，可以擁有更好地氣色，同時也可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等癥狀，對女生來說是絕佳的保健水果。另外，葡萄口感酸甜、多汁，多吃并不會發胖。而且，葡萄籽內含有抗氧化的成分，可以起到美容養顏、減緩衰老的作用。