百香果之所以有此美名，是因為它能散發出香蕉、檸檬、草莓、石榴、菠蘿等多種水果的香氣。聞著天然的百香果香氣，對中樞神經系統具有全面安定的作用。

百香果能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經緊張引起的頭痛。

百香果的果汁具有生津止渴、提神醒腦、幫助消化、化痰止咳和滋補強身的功能。

百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各種微量元素。有水果中VC之王稱號的百香果，能為我們提供維生素E、番茄紅素，對生殖系統的作用不可小視，不少夜多小便的中老年人食用后，覺得晚上起床的次數明顯減少，故百香果有滋陰補腎之說。

另外，百香果富含食物纖維，作用于消化系統，對食欲不振、胃脹、便秘的效果都很好。