會(huì)。因?yàn)樘K打餅干加入了精煉混合油，使其脂肪的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于饅頭等食物。100克蘇打餅中含脂肪8克，與同等量的饅頭足足多了7克脂肪，量相當(dāng)于多攝入了63千卡的熱能力。

蘇打餅干熱量比其他類型的餅干所含的熱量相對(duì)低一些，且其含糖量較少，因此受到眾多減肥者的青睞。但大部分減肥者因此對(duì)蘇打餅干產(chǎn)生一定的誤解，以為糖分少、熱量叫低，就可以肆無(wú)忌憚地食用。這是一個(gè)很嚴(yán)重的錯(cuò)誤。蘇打餅干也是用高溫烘烤的，因?yàn)榧尤肓司}，使鈉含量增加；高溫烘烤，也使丙烯酰氨含量增加，這都是會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生不利影響的。如果一天吃2-3小塊的蘇打餅干，對(duì)身體沒(méi)什么太大的影響，但是如果長(zhǎng)期且大量食用，不僅對(duì)身體健康不利，還會(huì)很快增肥。

小編建議：食用蘇打餅干要適量，最好一天食入量不超過(guò)50克，畢竟蘇打餅干也是屬于烘烤食品，熱量相對(duì)還是不少的。如果要減肥，可多做運(yùn)動(dòng)，并多食用各種水果和蔬菜，這樣既營(yíng)養(yǎng)又健康，當(dāng)然也不能完全不攝入肉類哦。減肥雖重要，健康也不可忽視。