很多人都愛吃可樂雞爪，因為可樂雞爪里面的雞爪，含有非常多的營養成分。雞爪跟雞肉不一樣，雖然雞肉的肉多，但是營養成分卻沒有雞爪的豐富。

雞肉的營養物質主要是蛋白質和脂肪，如果吃太多雞肉的話，長時間會導致人的身體發胖，而人一旦發胖就會出現各種問題了。而且雞肉中比較缺乏胡蘿卜素、鐵元素、鈣元素等，以及維生素、粗纖維等，長時間吃雞肉的話，也許會導致身體出現亞健康的狀態。而吃雞爪就不會出現這種狀況。那我們看看雞爪的功效吧。

1、雞爪中有豐富的鈣質。鈣質是人體骨骼的主要成分，多吃一些有鈣質營養的物質，可以增加骨骼的活力，能夠起到軟化血管的作用。老年人多吃雞爪，可以保持活力，也可以延緩衰老的程度。而小孩子吃雞爪，可以幫助身體的生長發育。

2、雞爪中有很多的膠原蛋白成分，對于女性的皮膚有很大的幫助。多吃雞爪來補充膠原蛋白成分，可以幫助女性增加皮膚的緊實度、增加皮膚的張力，還能提升皮膚的光澤，所以，多吃雞爪會有美容養顏的功效。