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海蜇怎么吃好吃

海蜇怎么吃好吃

海蜇怎么吃比較好呢?這不僅要看挑選烹飪海蜇的技巧到底有沒有掌握了,下面就來介紹一下海蜇的烹飪技巧和好吃的海蜇菜肴的做法吧。


海蜇的烹飪技巧

1、買來的海蜇常有泥沙。應先用50%的濃鹽水浸泡、搓洗,去除其中的泥沙。

2、食用涼拌海蟄時應適當放些醋,否則會使海蟄走味;

3、有異味者為腐爛變質(zhì)之品,不可食用

4、新奇海蟄不宜食用,由于新奇的海蟄含水多,皮體較厚,還含有毒素,只有經(jīng)過食用鹽加明礬鹽漬3次(俗稱三礬),使鮮海蟄脫水3次,才能讓毒素隨水排盡;

5、海蟄配木耳,潤腸,美膚嫩白,并能降壓,長期食用,有益健康;

6、海蜇在食用前一定要用凈水洗凈,去掉鹽、礬、血里、砂子,再用熱水汆一下,然后切絲拌涼菜用。

美味海蜇的做法

酸辣海蜇頭

材料:海蜇頭、大蒜3g、芝麻仁一把 

調(diào)料:鹽、料酒、姜汁、香醋、紅油、香油、雞精 

做法: 

1、海蜇頭漂洗干凈泥沙,放清水中浸泡5個小時,中間換水兩次,順著蜇瓣切成小片,再用清水洗凈;大蒜去皮洗凈,制成蒜泥。 

2、鍋內(nèi)添清水,水沸后將海蜇頭放入快速燙一下,撈出用涼開水浸涼。 

3、海蜇頭加蒜泥、鹽、料酒、姜汁、香醋、紅油、香油、雞精拌勻裝盤,撒上熟芝麻仁即可。

香灼海蜇

材料:海蜇絲、大蔥、姜、橄欖油、香油、鹽、糖、醋、醬油、雞精。

做法:

1、海蜇絲用冷開水洗凈,瀝干水分。

2、蔥姜切絲,熱鍋熱油,放蔥姜絲,爆香,加少許鹽、糖、醋、醬油調(diào)成酸甜口味,滴香油,最后撒雞精。

3、熱油,淋在海蜇絲上,拌均勻即可。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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