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橄欖菜炒豆角

橄欖菜炒豆角

下面媽媽網(wǎng)百科給大家介紹橄欖菜炒豆角的實(shí)用菜譜。方便簡(jiǎn)單,營(yíng)養(yǎng)豐富又美味。大家趕緊來(lái)學(xué)做吧。

主料

豆角200克

豬肉100克

橄欖菜2湯匙

輔料

鹽適量 白糖1/3湯匙

生抽少量

肉末橄欖菜炒豆角粒的做法步驟

1、豆角切丁,豬肉分開肥肉,瘦肉,瘦肉切丁,肥肉切薄片;

2、熱油鍋,放進(jìn)肥肉片,煸炒幾下;

3、小火把肥肉煎出油來(lái),留少量油在鍋里,多余的油盛起備用;

4、放進(jìn)瀝干水的豆角粒,大火煸炒至豆角轉(zhuǎn)色;

5、豆角炒至顏色變青綠后,放進(jìn)瘦肉粒翻炒;

6、瘦肉粒變白色后,放進(jìn)橄欖菜煸炒;

7、放適量鹽,1/3湯匙白糖;少量生抽,翻炒均勻;

8、裝碟上桌

經(jīng)驗(yàn)分享:

1、橄欖菜帶有咸味,放鹽、放生抽應(yīng)適量;

2、炒的過(guò)程如果感覺(jué)干,可以適當(dāng)灑點(diǎn)水。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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