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青黃豆的做法

青黃豆的做法

今日百科君化身廚師,為家庭主婦們帶來兩道家常菜,有興趣的趕緊跟上腳步學起來啦!

【豆干炒青黃豆】

材料:煙熏豆干3塊、青黃豆250g

配料:油少許、紅椒5塊、鹽適量、生抽1勺、

做法:

1、將青黃豆洗凈,豆干切成小丁,紅椒剁碎;

2、鍋內倒入少許油,倒入青黃豆和紅椒,炒至青黃豆的顏色轉深了一點,再倒入豆干碎;

3、炒兩分鐘后,放入鹽、生抽、白糖,再超入味即可出鍋。

【豆漿煮黃骨魚】

材料:黃骨魚500g、青黃豆100g

配料:油、鹽、姜

做法:

1、黃骨魚用鹽搓洗干凈,放置備用;

2、將青黃豆洗凈,放進攪拌機里加適量水攪拌出豆漿,濾除豆渣;

3、豆漿放砂鍋里煲著;

4、熱油鍋放姜片、鹽,爆香

5、放黃骨魚煎下2面,摻入煲豆漿的砂鍋里同煮;

6、豆漿煮開了容易溢出,要特別注意看火;

7、大火燒開之后改中火燒10分鐘左右,放鹽調味;

8、香濃的豆漿黃骨魚湯就可以出鍋了!

美味的豆干炒青黃豆,香濃的豆漿黃骨魚湯,是不是讓你味蕾大開了呢?趕緊動手做起來吧!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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