由于食物中含有糖分，所以在檢測(cè)體內(nèi)血糖的時(shí)候，一般都是以空腹血糖為準(zhǔn)。空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小時(shí)未進(jìn)任何食物，飲水除外）后，早餐前采的血所檢定的血糖值，它是檢驗(yàn)糖尿病最常用的指標(biāo)，正常人的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L，如果兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L就可以考慮是糖尿病。

人的身體血糖含量會(huì)隨著一天中的進(jìn)食和活動(dòng)等而有波動(dòng)，因此通過(guò)空腹血糖的檢測(cè)才能更加準(zhǔn)確地確定身體狀況，空腹血糖偏高如果兩次都超過(guò)7.0mmol/L這個(gè)值的話，就有可能是患上糖尿病了。