想要有效治療和調理月經推遲的情況要先了解月經推遲的原因，找到導致自己月經經期不正常的原因才能更有針對性的治療。一般月經推遲一周以上就是屬于月經不調的癥狀。導致月經推遲的原因可以分為以下幾種：

1、精神因素導致

女性精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。這種情況下的表現有乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。一般不需要治療，但如果月經一直推遲，可以服用中藥進行辨證調理。

2、過度減肥導致

許多女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，從而導致月經推遲。如果推遲時間短暫可以自然恢復正常的月經周期，但對于時間較長者，往往需要進行藥物調理才可恢復正常。

3、服用避孕藥導致

服用避孕藥突然停藥，尤其是口服長效避孕藥，會出現月經紊亂的狀況。可選擇采取其他方式避孕。

4、手術導致

宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

5、內分泌失調導致

臨多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會導致月經推遲，應前往檢查，一旦發現異常，盡快進行治療。

6、慢性疾病導致

一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病也會因營養缺乏而導致月經推遲。

5、恭喜你懷孕了

如果懷孕了，月經便停止。到了月經該來的日子卻沒有來潮，而且此前性生活沒有避孕，出現小便次數增多、食欲改變、嘔吐、惡心等癥狀很可能是懷孕了。這個時候就要趕緊驗孕了！