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月經推遲半個月怎么辦

月經推遲半個月怎么辦

 

 通常情況下,正常女性的月經周期應該是4-5周左右,行經期一般是3-7天。月經什么時候來要受內分泌激素水平的影響,達到一定水平值才能使子宮內膜發生脫落從而形成月經來臨。 而內分泌激素水平受外界各種因素的影響卻又極易波動,所以月經有時候提前或推遲數天都是正常的。但如果發現月經推遲半個月就需要引起注意了,那么月經推遲半個月該怎么辦呢?

首先查看自己有沒有懷孕,女性懷孕后出現月經推遲半個月不來是比較常見的。大家可以在月經推遲半個月不來后,利用早孕試紙來測試晨尿。如果檢測的結果是陽性,那么就說明有懷孕的可能;如果大家覺得自己檢測的結果不夠準確,就可以到醫院做B超進行確定。其次,要維持心情愉快,適當的自我調劑情緒,這樣不僅能減輕月經周期的不適感覺,也能讓經期更規律。月經來潮之前和月經期間都要注意休息,維持充足的睡眠,幫助內分泌恢復正常。最后,在飲食方面要特別注意。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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