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如何快速緩解痛經嚴重

如何快速緩解痛經嚴重

 經歷過痛經的女性才能真正了解痛經的痛苦,輕微的痛經是可以忍受的,但是嚴重的痛經會影響到正常的學習生活和工作,癥狀嚴重的痛經患者每次經期都是一次非人的折磨,想要遠離這種痛苦,如何快速緩解痛經嚴重是很有必要的,下面給大家簡單介紹幾種快速緩解痛經的方法。

快速緩解痛經的方法一:益母棗茶。用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用,每日一劑,早晚服。

快速緩解痛經的方法二:服用止痛藥。痛經時可以服用止痛藥,如元胡之痛片、芬必得等止痛。但是需要注意的是,食止痛藥及避孕藥都可以舒緩子宮收縮帶來的抽筋感,但長期服用會造成藥物的依賴和副作用。

快速緩解痛經的方法三:按摩法。內分泌專家稱病人仰臥于床,先將兩手搓熱,然后將兩手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再從左至右按摩60~100次,最后轉圓按摩60次,以局部皮膚紅潤為宜,每日早晚各一次。

快速緩解痛經的方法四:外敷法。用川烏、草烏各5克共研細末,再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2~3小時。每日一次。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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