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奶粉的營養功效

奶粉的營養功效

對于奶粉,不少人有誤解:奶粉只適合嬰幼兒,加工后的奶粉營養價值有損失,并含較高糖分,不適合平時飲用。然而,專家指出,只要科學飲用,奶粉不比鮮奶營養價值差。

近年來,國內奶粉的品質和種類發生了很大變化,適合不同人群營養需求的配方奶粉成為主流。配方奶粉可強化一些特殊養分,如奶粉中經常提到的DHA能保護視力,生物素可促進神經系統發育,膳食纖維有益于消化系統等。而且大部分品牌的奶粉經加工后,大量的乳糖已被分解,因此,存在乳糖不耐受的人也可以放心飲用。同時,在干燥狀態下,奶粉中的營養素能夠長期保存,保質期比盒裝奶更長,更加便于飲用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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