瑜伽毯就是練習時鋪在地面上的地毯，主要用于阻隔寒氣，保護身體。通常，瑜伽毯的材質有很多種，如TPE材質、PVC材質、CBR材質等，不同材質有著不同的特點。用TPE材質做成的瑜伽毯厚度為6mm-8mm，具有不含氯化物，不含金屬元素，抗靜電，柔軟，服帖，抓地力強的特點，更適合攜帶外出，是高檔用品。用PVC材質制成的瑜伽毯不具有防滑的作用，雖價格實惠，隨時可買到，但買的人通常不多，因為不柔軟，使用時感到不舒適。用CBR材質制成的瑜伽墊則質量輕，易清洗，易攜帶，防滑性也非常好，聞著沒有味道，對身體有益處。

現今，市面上瑜伽毯款式多樣，不同品牌價格也不一樣，有的品牌因知名度高，價格通常比較貴，購買前應先定預算，在自身預算范圍內。而有的品牌的瑜伽毯則質地較差，使用過程中可能會出現掉**況。要是色素沾染到皮膚，可能會誘發皮炎。所以，在選購時，要謹慎，千萬不要盲目亂買，或者直接到路邊的地毯購買。