體內(nèi)維生素超標(biāo)可不是件小事，上文維生素D超標(biāo)的男寶就出現(xiàn)嘔吐、體重下降等癥狀。那么，人體所必需的其他常見維生素含量超標(biāo)又會帶來哪些危害？麻麻們一起來瞅瞅。

1、維生素A過量：引起中毒

維生素A對寶寶骨骼生長起著重要作用，但補(bǔ)充過量，也會導(dǎo)致中毒，所以，麻麻們要留心哦，如果寶寶急性中毒，會出現(xiàn)頭暈、嘔吐、腹瀉、嗜睡等癥狀；如果慢性中毒，會經(jīng)常出現(xiàn)易激動、疲勞、皮膚瘙癢、骨關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。

2、維生素C過量：影響發(fā)育

補(bǔ)充維生素C能增強(qiáng)寶寶抵抗力，但如果長期大劑量補(bǔ)充維生素C可能會影響寶寶骨骼發(fā)育，所以，適量補(bǔ)充很重要。一般來說，每日口服維生素C要控制在4克-12克之間，每超1克都有引發(fā)腹瀉、腹痛的危險(xiǎn)。

3、維生素E過量：視力模糊

平時最好不要額外給寶寶補(bǔ)充維生素E，如果補(bǔ)充過量，寶寶會出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、視力模糊等癥狀。建議麻麻平時少買富含維生素的營養(yǎng)品給寶寶吃。

4、維生素B6過量：產(chǎn)生藥物依賴

維生素B類是寶寶生長發(fā)育所需的水溶性維生素，但需注意的是，維生素B6補(bǔ)充過量會產(chǎn)生藥物依賴，并讓寶寶出現(xiàn)手腳不靈活，步態(tài)不穩(wěn)等癥狀。