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怎樣提高寶寶免疫力

怎樣提高寶寶免疫力

增強寶寶免疫力,媽媽不妨把握三個關鍵時期。初生、斷奶、入園是寶寶免疫力最脆弱的三個時期,如果這時候媽媽能想辦法增強寶寶的免疫力,那將對寶寶的一生帶來極大的裨益!

第一階段:剛出生

剛出生的寶寶體內的抗體主要來源于媽媽,但寶寶的抗體并不能抵御所有的細菌和病毒,適當增強免疫力是很必要的,媽媽可以采取純母乳喂養(yǎng)、讓寶寶適時接種疫苗、保證寶寶有充足睡覺等方法來幫助寶寶提高免疫力。

第二階段:斷奶期

喝母乳是寶寶獲得抗體的重要方法,但在斷奶期,母乳被中斷,寶寶不再獲得大量抗體,同時還有身體上的不適應,免疫力會出現(xiàn)下降,這一時期,媽媽要給寶寶選擇富含蛋白質和熱能的斷奶輔食,強化維生素和礦物質的攝入,并讓寶寶多活動身體,以此增強免疫力。

第三階段:入園階段

寶寶入園后,因作息規(guī)律、飲食規(guī)律的改變,或者長時間離開媽媽出現(xiàn)情緒低落,加上幼兒園人多空氣流通差等因素,也容易出現(xiàn)免疫力下降。此時媽媽可以先在家調整寶寶的作息時間和飲食習慣,通過繪畫本讓寶寶保持良好情緒,鼓勵寶寶平時多跟別的寶寶一起玩耍等方法來增強TA的免疫力。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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