雖然爬山對身體有好處，但如果沒有選對時間，可能會引起不適和發生危險。那什么時候爬山好呢？早上爬山好還是晚上爬山好？晚上爬山有危險嗎？大家不妨繼續往下看看，了解一下。

相比早上，晚上爬山確實有一定的危險性，因為晚上燈光暗，道路不清，稍不注意，可能會摔下山。通常，很多風景區晚上都是不對外開放的，為的就是避免這種危險性。所以，盡量不要選擇在夜間爬山。如果真要爬山，應多加注意沿途的道路。

此外，還存在一種危險性就是山上人流少，不安全，可能會發生意外。如果任性而為，晚上上山約會，遇到不良份子，發生意外，即使求救，身旁也可能無人幫忙。所以，應盡量避免這種情況發生，保護好自身。