微波爐是常用電器，經常要用到，尤其是工業使用，使用頻率更高。在使用微波爐時，要多加注意，以免用錯方法，給爐腔帶來危害。那工作微波爐怎么使用呢？以下是使用方法和使用禁忌：

1、使用專用電源插座，擺放不能有磁性物質，離墻面一定距離，通風干燥的地方最適宜。

2、避免空燒，因為空燒對就磁控管危害大，所以，一定要把食物放進微波爐，在啟動。

3、盛裝食物的容器不能使用金屬材質的，以免金屬反射微波，損壞磁控管，建議用玻璃、陶策等耐高溫的器皿。

4、平時開關爐門要多加注意，不要力度過大，也不要太頻繁，以免爐門損壞，微波泄露。

5、不宜將食物切得太厚，在放進微波爐加熱，否則食物會加熱不均勻，出現外熟內不熟的情況。

6、在加熱時，把握好時間，這樣烹調出來的美食，才更好吃，建議每次加熱時間不要超過10分鐘，具體根據食物材質而定。

7、間隔一段時間，檢查爐門是否有損壞，如果有損壞，應及時修理，另外，還要保證微波泄露量在安全劑量范圍內。