上面說了扁桃體發炎不應該吃什么，那么相信很多人都會疑惑，扁桃體炎吃什么好？我們一起來了解一下吧。

首先，清淡飲食。一定要謹記清淡原則，并且多喝水，吃軟食或者流食，有助于消化以及吞咽，比如可以多吃綠豆湯、青菜、豆腐、胡蘿卜及水果類的金橘、梨子等。

其次，除了飲食上注意之外，還可以通過食療來讓扁桃體得到慢慢的恢復。

1、蘿卜青果茶

材料：白蘿卜1個、青果(也就是青橄欖)8個、冰糖少許。

做法：三種材料一起煎水，直接飲用。

2、生絲瓜汁

材料：生絲瓜2-3條、蜂蜜適量

做法：生絲瓜先切片，然后放入大碗中搗爛，取汁，再加上蜂蜜少許，分兩次服。

3、酸梅青果湯

材料：酸梅6克、青果(橄欖)25克、白糖適量

做法：將酸梅及青果放入砂鍋內浸泡半天，然后煎煮，服時加白糖調味。

4、莧菜汁

材料：莧菜90克、白糖25克

做法：將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調勻服用。

最后，除了藥膳方法外，還得注意休息，保持口腔衛生，經常用熱濃鹽水含漱咽部。