目前，攜帶病毒的禽類是人感染禽流感的主要傳染源。做好科學的預防很重要，怎么預防？

1、健康的生活方式：在日常的生活中，加強體育鍛煉，且要注意規律作息，避免過度勞累，而且還要注意個人衛生，打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻。

2、保持室內清潔：定期清洗地墊，清潔天花板、家具、墻壁等，確保排水道的通暢，并且保持室內空氣流通，保持空氣清新。

3、特別要注意飲食的衛生：吃禽肉的時候，要將其徹底煮熟，在加工或者保存食物時要注意生、熟分開；不生食禽肉和內臟等。

4、應盡量避免與禽類直接接觸：包括它們的排泄物，特別是家有小孩的，也要看護好小孩，避免小孩與家禽的接觸。

5、注意生活用具要消毒：禽流感病毒不耐熱，在100℃下1分鐘即可滅活，所以餐具要使用之前進行高溫消毒，也是一個預防途徑呢。

在日常生活中的預防，其實就是我們平時的飲食、環境衛生為主，所以注意多休息、多飲水，注意個人衛生很重要，你的預防工作做對了嗎？