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月經(jīng)性頭痛如何治療

月經(jīng)性頭痛如何治療

月經(jīng)性頭痛要引起重視,知道了如何緩解,那也只是暫時的,長遠來看,保持規(guī)律的生活,對預(yù)防頭痛很重要,那么具體該如何治療?

1、運動治療

這不用多說了,平時應(yīng)該多做運動,而不是經(jīng)期期間進行運動哦!運動可以預(yù)防經(jīng)期頭痛。如果經(jīng)期期間,可采取較為平緩的活動,記住不能劇烈運動。此外,陽光對預(yù)防或消除經(jīng)期頭痛有很好的效果。

2、按摩治療

通過按摩當(dāng)然能減輕經(jīng)期頭痛的情況,按摩手法用雙手中指按太陽穴轉(zhuǎn)圈揉按就可以。也可以通過尖頭梳子梳理頭皮,可改善腦部供血來幫助。

3、藥物治療

在情況較為嚴(yán)重的情況下,要及時就醫(yī),進行科學(xué)的治療方法,通過一些營養(yǎng)素或者藥物進行全面的治療。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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