頭痛的原因非常多，感冒發(fā)熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、酒精中毒、煤氣中毒、神經(jīng)疲勞等都可能會(huì)引起頭痛。那么日常引起頭痛的原因究竟有哪些呢？我們來了解一下吧。

1、  物理因素

能引起路內(nèi)外炎癥，損傷的各種原因；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)；因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳⒁莆弧U(kuò)張都能引起頭痛。

2、  神經(jīng)精神因素

當(dāng)身心受到外界環(huán)境不良刺激或在生活中遇到種種不愉快時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生憂慮、焦慮、煩躁等情緒，從而引起偏頭痛的發(fā)作。

3、  飲食因素

飲用過量咖啡，會(huì)使血管擴(kuò)張而刺激神經(jīng)導(dǎo)致偏頭痛；當(dāng)吃下過涼的冰淇淋時(shí)也會(huì)感到頭痛。同樣飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管也會(huì)造成頭痛。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，最容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是：巧克力、酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

4、  睡眠因素

這是一種比較常見的偏頭痛病因。由于睡眠嚴(yán)重不足而引發(fā)頭痛。