汗蒸之所以如此流行，就是因?yàn)楹拐裟軌驅(qū)θ梭w健康起到非常好的作用。家庭汗蒸房的具體功效有哪些呢？

1、活化細(xì)胞

汗蒸時(shí)所發(fā)出的啟動(dòng)波可以產(chǎn)生與人體細(xì)胞共振的效果，從而使得人體細(xì)胞變得更加有活力，人體新陳代謝效果得以增強(qiáng)，自然而然體內(nèi)廢物也就被排除。長期使用可以使病理細(xì)胞恢復(fù)健康，使生命力變得更加旺盛。

2、凈化血液

汗蒸過程中所產(chǎn)生的紅外線可以促進(jìn)血液循環(huán)以及人體微循環(huán)，使得血液細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)能量增加，進(jìn)而達(dá)到排除人體血液中積累的毒素和營養(yǎng)，負(fù)離子能夠減小血小板凝集度，降低血液濃度，加強(qiáng)心肌收縮能力。

3、改善勞累損傷

汗蒸時(shí)電氣石受熱散發(fā)出的紅外線可以滲透到人體深處，對肌肉和韌帶都起到很好的幫助作用，同時(shí)促進(jìn)血管擴(kuò)張、促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，人體的腰酸背痛情況就會(huì)得以緩解。所以長期有規(guī)律的汗蒸對人體健康有很大幫助。