雖然，燕窩有這么多的好處，經(jīng)常進補也不會上火，那么所有的孕媽媽都適合吃燕窩嗎？

非也！這兩類孕媽媽就要注意啦。如果蛋白質(zhì)過敏的孕媽媽吃了燕窩，對身體不好哦。還有感冒發(fā)燒的孕媽媽吃了燕窩，也不利于身體健康。且看下來：及

1、蛋白質(zhì)過敏的孕媽媽

燕窩當中含有大量的蛋白質(zhì)，如果天生對蛋白質(zhì)過敏的，吃了會引起過敏癥狀，就要當心了！如果前期并不知道自己蛋白質(zhì)過敏的，可以第一次進食的時候吃少量，隔三天觀察是否過敏，再進行下一次的應對。

2、感冒發(fā)燒的孕媽媽

當人在感冒發(fā)燒的過程中，對營養(yǎng)的吸收能力有限，即使是吃了燕窩也不能對當中的營養(yǎng)進行吸收，所以當有這樣的情況時最好不要吃燕窩。

科學合理地進行滋補，才能把燕窩的作用發(fā)揮到最大，你做對了嗎？