引起失眠的原因多種多樣，要想徹底治療好失眠，就一定要找出失眠的根本原因，對(duì)癥下藥。總的來(lái)說(shuō)，引起失眠的原因有生理因素和心因素兩種。治療失眠也應(yīng)該從這兩個(gè)方面入睡。

對(duì)生理因素引起的失眠更多的是采取藥物治療。急性失眠患者應(yīng)該要盡早使用藥物進(jìn)行治療，而對(duì)于亞急性或慢性失眠患者，無(wú)論是原發(fā)還是繼發(fā)，都應(yīng)以藥物治療為主   心理治療為輔，即使是長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜催眠藥物的失眠患者也要采取此種治療方法。

而對(duì)于由心理因素引起的失眠，治療的根本是改變患者的信念系統(tǒng)，通過(guò)心理自愈能力，改善失眠癥狀。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，常常需要專業(yè)心理醫(yī)師的參與。