做夢是常人生理上十分常見的情況，所以做夢并不會影響胎兒。但是有些孕婦經常睡眠很淺，總是做一些奇奇怪怪的夢，既影響了自己的心情，也讓孕婦們害怕這樣子對胎兒是否有影響，尤其是做噩夢的時候，孕婦們就會非常擔心。那么孕婦老做夢對胎兒好嗎？

孕婦身體里孕育著胎兒，所謂母子連心，如果孕婦因為做夢導致情緒緊張或者害怕的話，也會影響到胎兒，所以做夢需要分情況。如果孕婦們做美美的夢，自然心情又不一樣，美好的心情懷出來的孩子會長得更加漂亮。倘若孕婦遇到的是噩夢連連的情況，就需要及時咨詢醫(yī)生是否是自己身體的原因導致的了，以免影響胎兒的健康。

頻繁做夢一般預示著孕婦身體的原因，做夢適度則是正常的。孕婦經常做噩夢，需要看下是否是平時候壓力過大，或者是腦補疾病引起的。可以選擇在睡前喝一杯牛奶或者是泡個腳，還可以做一下瑜伽運動，以放松自己的身體，有利于睡眠質量的改善。盡量睡好，才有利于寶寶的健康發(fā)育。