孕婦可以在懷孕三個(gè)月后開始補(bǔ)鈣，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒開始長(zhǎng)出骨骼，需要增加鈣。懷孕3-7個(gè)月，補(bǔ)鈣的每日參考值為1000毫克的鈣，包括各種食物；懷孕7個(gè)月時(shí)，建議每日補(bǔ)鈣1500毫克。那么孕婦鈣片吃到幾個(gè)月停呢?

但攝入過(guò)多的鈣對(duì)身體有害無(wú)益。孕婦過(guò)度補(bǔ)鈣那么過(guò)量的鈣，會(huì)使鈣沉積在胎盤壁上，引起胎盤老化、鈣化、羊水分泌減少，胎兒寶寶頭部太硬。因此，孕婦不能向?qū)殞毺峁┳銐虻臓I(yíng)養(yǎng)和氧氣，生產(chǎn)的過(guò)程中頭部過(guò)硬也會(huì)延長(zhǎng)生產(chǎn)過(guò)程，使嬰兒健康受到威脅。因此，應(yīng)該科學(xué)補(bǔ)鈣，不要盲目過(guò)量鈣質(zhì)。補(bǔ)鈣最多可補(bǔ)到36周，不需要過(guò)度，以免胎兒顱骨鈣化過(guò)早。